Shirodhara Soins

"Rien ici bas ne détruit l'effet de l'acte exécuté, revenir sur ses pas est inconcevable."

Bhagavad Gita

Des soins et massages ayurvédiques adaptés à votre constitution

Les massages à base d’huile de sésame, de plantes ayurvédiques, sont des soins très importants dans l’Ayurveda. Ils permettent d’apaiser les doshas et de vous aider à retrouver votre équilibre naturel.

Les massages ayurvédiques, des soins personnalisés pour rééquilibrer vos doshas

Les massages ayurvédiques vous accompagnent dans votre démarche de bien-être et de développement personnel selon la tradition de l'Inde et de l'Ayurveda. Ils se pratiquent dans le cadre d’un suivi personnalisé, après que j’ai effectué un diagnostic et déterminé les déséquilibres de votre constitution. Les massages sont donnés avec des huiles ayurvédiques de très bonne qualité.

Snehana-swedana, un massage pour apaiser Vata

C'est le massage le plus courant. Il agit sur Vata et ses 5 Vayus, grâce aux gestes et à l'huile médicinale adaptés à la personne massée. Il est suivi d’un bain de vapeur.

Durée : 1h30 de massage et 10 à 15 mn de bain de vapeur, comptez 2 heures de présence.

Tarif: 82€ (tarif réduit: 67€)

Shirodhara, un soin pour calmer l'agitation mentale

Dans la continuité du massage Snehana, un filet d'huile médicinale chaude coule tranquillement sur le front : une technique particulièrement bénéfique aux personnes souffrant de fatigue, stress, problèmes de sommeil, agitation mentale, problèmes de mémoire ou de concentration...

Durée : 20 à 30 mn, soit environ 2h30 pour le soin complet

Tarif: 122€ (tarif réduit: 110€)

Takradhara, un soin au lait apaisant pour pitta

Cette variante de la technique du Shirodhara consiste à faire couler un filet de lait tiède médicinal sur le front. Elle se pratique après un massage Snehana et convient aux personnes sujettes à la colère ou à un excès de Pitta.

Durée : 20 à 30 mn

Tarif: 102€ (tarif réduit: 85€)

Pizzichili, le soin royal de l'Ayurveda

On commence par un Snehana et dans la continuité on démarre le Pizzichili. A l'instar du Shirodhara, il s'agit d'une douche ininterrompue d'huile chaude mais sur tout le corps. L'effet est immédiat et la relaxation est profonde. Ce soin est très rarement proposé en France.

Durée 2h00 (1h de massage et 1h de Pizzichili).

En cure uniquement!

Nadi Swedana, pour soulager les articulations

La technique du Nadi Swedana consiste en une application locale de vapeur : elle se pratique après un massage Snehana et soulage les problèmes d'articulations (douleurs, sécheresse, raideur...).

Durée : 20 à 30 mn soit environ 1h50 pour le soin complet

Tarif: 90€ (tarif réduit: 75€)

Basti, un soin localisé aux huiles médicinales

Le Basti est une application locale d'huile médicinale : on manufacture (avec un pâton de farine de pois chiche) un contenant dans lequel on dépose une quantité moyenne d'huile médicinale. La forme et la taille du contenant s'adaptent aux différentes parties du corps sur lesquelles il est appliqué.

Durée : 20 mn soit environ 2h00 pour le soin complet

Tarif: 110€ (tarif réduit: 100€)