En quoi êtes-vous différent-e de l’autre ? Qu’est ce qui fait votre singularité ? Votre unicité ?
Découvrez votre constitution ayurvédique.
Votre corps est constitué des 5 éléments – l’Espace, l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre – dans des proportions uniques.
5 éléments pour une infinité de combinaisons et parmi ces combinaisons il y a Vous.
Comprendre cette constitution vous emmène dans les coins les plus avancés de votre être et de votre existence.
Pourquoi cette histoire, pourquoi vos émotions vous submergent parfois, pourquoi votre corps n’est pas (et ne sera jamais) conforme à vos standards ?
Comprendre cette constitution vous permet d’appréhender la suite à venir, le prochain chapitre du Livre de votre vie. Appréhender votre santé physique, émotionnelle et sociale: vous pouvez dorénavant choisir en conscience votre Vie, vos relations, tout ce dont votre quotidien se compose.
Comprendre cette constitution vous emmènera vers plus de paix, de tolérance envers vous-même et les autres.
Pendant 5 jours, nous alternerons théorie et mise en pratique des gestes quotidiens nécessaires pour retrouver un équilibre durable. Hygiène de vie, routine quotidienne, yoga, méditation…
Vata • Pitta • Kapha • Prakriti • Unicité et plénitude • Compréhension
Clarté • Ouverture • Globalité • Evidence • Paix • Amour • La Vie
Tarif :
920€ pour l’enseignement, et l’hébergement en pension complète
(5 jours, 4 nuits).
Une souplesse pour le paiement est possible, selon vos besoins. Soyez libre de m’en parler!
Ce stage s’intègre dans le cursus Découverte de l’Ayurveda. Il est indépendant et parfaitement complémentaire aux autres, vous pouvez n’en faire qu’un ou plusieurs dans l’ordre que vous voulez et ce, quelque soit votre constitution ayurvédique.
Il s’intègre dans une démarche complète vers la joie, la paix, la santé.
Ce stage est résidentiel: les tarifs indiqués comprennent l’enseignement, l’hébergement, les repas. Les stages ont lieu dans un gîte tout confort en Ariège. Vous êtes logé-e-s dans des chambres de 3 personnes maximum.
Les repas sont préparés en conscience, avec des produits frais, bio et locaux par une cuisinière professionnelle et formée en Ayurveda.
Le gîte : Gîte de Marbois
Pour vous inscrire à un stage, il vous suffit d’en faire la demande par email en précisant la session qui vous intéresse, un formulaire d’inscription vous sera alors envoyé. Pour toute demande d’information, choisissez le téléphone ou l’email selon votre convenance.
Quel est votre lien à votre assiette? A votre digestion? A votre hygiène de vie?
« Alimentation en Paix et Dinacharya» est une invitation à retrouver le sens d’une vie harmonieuse .
Retrouver du sens dans votre acte de manger grâce à la lecture de l’Ayurveda. Retrouver du sens dans votre rythme de vie, votre sommeil, votre routine quotidienne. Rendre à cette vie toute sa beauté, son plaisir, sa joie qui amènent la Paix du corps et de l’esprit.
Ce stage est l’occasion d’expérimenter les principes de l’Ayurveda à travers la mise en place d’une routine quotidienne (Dinacharya), et l’élaboration de plats et de menus simples et parfaitement adaptés à une santé naturelle.
Vous rencontrez l’alimentation comme un outil de connaissance de soi. Une lecture moderne et holistique où l’enseignement s’appuiera aussi bien sur les enseignements traditionnels que sur les aspects subtils et énergétiques de l’aliment.
80 % pratique, 20 % théorique
Cuisine, recettes, préparation collective des repas
Conscience, acte de manger, quantités, etc…
Les saisons et aliments de saison
Les 5 éléments dans votre assiette, énergie des aliments (Prana, 3 gunas)
13 feux digestifs, 6 saveurs, Virya, Vipaka, 3 déchets
Dinacharya : routine quotidienne
Yoga quotidien, routine du matin, routine du soir
Rythme de vie pour une journée, une année, une vie entière
Seront fournis à chaque participant-e les accessoires nécessaires au Dinacharya tels un Jala Neti, un gratte-langue, les huiles pour les automassages.
Repas • Cuisine • Amour • Rhytme de vie
Recettes • Santé • Joie • Partage
Tarif :
558€ pour l’enseignement, et l’hébergement en pension complète
(3 jours, 2 nuits).
Une souplesse pour le paiement est possible, selon vos besoins. Soyez libre de m’en parler!
Ce stage s’intègre dans le cursus Découverte de l’Ayurveda. Il est indépendant et parfaitement complémentaire aux autres, vous pouvez n’en faire qu’un ou plusieurs dans l’ordre que vous voulez et ce, quelque soit votre constitution ayurvédique.
Il s’intègre dans une démarche complète vers la joie, la paix, la santé.
Ce stage est résidentiel: les tarifs indiqués comprennent l’enseignement, l’hébergement, les repas. Les stages ont lieu dans un gîte tout confort en Ariège. Vous êtes logé-e-s dans des chambres de 3 personnes maximum.
Les repas sont préparés en conscience, avec des produits frais, bio et locaux.
Le gîte : Gîte de Marbois
Pour vous inscrire à un stage, il vous suffit d’en faire la demande par email en précisant la session qui vous intéresse, un formulaire d’inscription vous sera alors envoyé. Pour toute demande d’information, choisissez le téléphone ou l’email selon votre convenance.
Souhaitez-vous apprendre à donner, à recevoir un massage ayurvédique?
Venez découvrir sa beauté et sa profondeur, toucher le corps physique, les corps subtils.
Entrez dans la danse du massage ayurvédique !
Appelé communément Abhyanga ou Snehana, ce massage à l’huile chaude (tailam) vous ouvrira les portes de l’Ayurveda, en le donnant comme en le recevant. Que vous soyez déjà professionnel-le du soin ou que vous souhaitiez apprendre à masser vos proches, cet enseignement vous est destiné, vous pourrez le pratiquer facilement chez vous dès la fin du stage.
En 3 jours, vous découvrirez un protocole simple à apprendre et pour autant complet et magique. Nous expérimenterons également le massage à 4 mains, procurant l’équilibre parfait.
Vous apprendrez les principes énergétiques et techniques de ce massage par la compréhension de Vata à travers ses 5 Vayus.
Onctuosité • Chaleur • Amour • Douceur
Toucher • Santé • Joie • Partage
Session d’été :
Bientôt programmée, possibilité de proposer une date sur 3 jours consécutifs
Tarif :
631€ pour l’enseignement, et l’hébergement en pension complète
(3 jours, 2 nuits).
Une souplesse pour le paiement est possible, selon vos besoins. Soyez libre de m’en parler!
Ce stage s’intègre dans le cursus Découverte de l’Ayurveda. Il est indépendant et parfaitement complémentaire aux autres, vous pouvez n’en faire qu’un ou plusieurs dans l’ordre que vous voulez et ce, quelque soit votre constitution ayurvédique.
Il s’intègre dans une démarche complète vers la joie, la paix, la santé.
Ce stage est résidentiel: les tarifs indiqués comprennent l’enseignement, l’hébergement, les repas. Les stages ont lieu dans un gîte tout confort en Ariège. Vous êtes logé-e-s dans des chambres de 3 personnes maximum.
Les repas sont préparés en conscience, avec des produits frais, bio et locaux par une cuisinière professionnelle et formée en Ayurveda.
Le gîte : Gîte de Marbois
Pour vous inscrire à un stage, il vous suffit d’en faire la demande par email en précisant la session qui vous intéresse, un formulaire d’inscription vous sera alors envoyé. Pour toute demande d’information, choisissez le téléphone ou l’email selon votre convenance.